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Cours de tonification : Renforcement et étirement, le secret pour garder la forme

Cours pour adultes

Des exercices de tonification pour combler les faiblesses de votre corps

Profitez d’une activité physique et de ses bienfaits

Le studio de danse Zlatiew, installé à Nantes dans le département de la Loire-Atlantique, vous accueille aussi pour des cours de tonification. Améliorez la tonicité musculaire de votre corps avec des exercices simples et efficaces. Sans vous préparer à des épreuves gymniques, nous vous accueillons au sein de notre école pour une activité proche du loisir.

Des exercices pour tonifier votre corps

Des solutions pour améliorer sa tonicité musculaire

Le studio propose aux adultes (à partir de 17 ans) la possibilité de participer à des cours de d’étirement et de contraction musculaire qui favorisent le tonus musculaire, la fluidité des mouvements et l’élimination du stress..
Alliant technique et souplesse, n’hésitez pas à sauter le pas et à venir nous voir. Vous pouvez bénéficier du premier cours d’essai gratuit afin de mieux choisir selon vos besoins et vos envies.

Tonifier, sculpter et garder la forme.

Pour un renforcement musculaire

Notre club vous propose différentes catégories de gymnastique, plutôt dans la section loisir, afin de vous permettre de tonifier et sculpter votre corps, tout en vous amusant. Venez éprouver votre corps de manière saine afin de garder la forme.
Avec un peu de patience et de travail, vos séances d’entraînement vous feront gagner en souplesse et en agilité. Vous apprécierez la progression au fur et à mesure de la pratique. Mais cela ne s’arrête pas là. La gym fitness vous permet d’améliorer votre capacité de concentration, vos aptitudes à la rigueur, la persévérance et au courage.
Jambes galbées, abdominaux renforcés, fessier raffermi… la gym fitness vous permet également de raffermir certaines zones de votre corps et de sculpter votre silhouette.
  • Pour tous renseignements complémentaires, contactez le studio de danse Zlatiew à Nantes.

Vous avez une question ou besoin d’un renseignement ? ■

Profitez de l’expérience et du savoir-faire de votre professionnel

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